Necelých 1800 úprav v 110 souborech, tak náročná byla poslední aktualizace stránek www.sokol.cz na novější verzi PHP a MySQL. V rámci této aktualizace byly upraveny i další věci, které stojí za zmínku: grafické uspořádání prezentace jednoty (možno vidět na https://www.sokol.cz/jednota/700-t-j-sokol-liben nebo https://branik.sokol.cz) grafické uspořádání prezentace župy (možno vidět na https://www.sokol.cz/zupa/1-jana-podlipneho) zjednodušená registrace nového uživatele pomocí údajů z Google účtu např. GMAIL či Sokolský […]

Iniciativa obchodního řetězce Penny „Hýbeme se hezky česky!“ se kterou oslovil ČOS a AŠSK je obdivuhodný počin. Vynaložené úsilí a značné finanční prostředky na propagaci soutěže i pro odměny účastníků (přes 4 miliony korun) svědčí o vážném úmyslu pomoci dětem s návratem k jejich obvyklým pohybovým aktivitám. Vám jako oddílu či jednotě může přinést nezanedbatelné benefity. Ačkoliv […]

Jak jsme v Šestajovicích pořádali valnou hromadu on-line.

Byla jsem zvyklá 2-3x týdně vést cvičební hodiny. Vždy jsem obdivovala na svých cvičenkách, že chodí cvičit opravdu pravidelně. Já sama za sebe musím přiznat, že kdybych nebyla cvičitelka a nevěděla, že na mě v tělocvičně čeká skupina žen, asi bych občas lenošila. Zvláště, když venku lilo jako z konve, nebo byla zrovna tramvajová výluka. […]

Lékaři uvádí, že z faktorů ovlivňujících naše zdraví patří životní styl mezi ty nejdůležitější. Proto i „pouhá“ změna stravovacích návyků, pohybové aktivity, spánkového rytmu a prostředí, ve kterém se pohybujeme, může výrazně pomoci snížit riziko civilizačních onemocnění, jako jsou obezita, srdečně-cévní onemocnění, cukrovka, nádorová onemocnění a další. Na mé cestě ke změně stravovacích návyků jsem […]